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Täglicher Archiv: Stress

Gesunder Körper – Gesunder Geist

Der Januar hat viele Neujahrsvorsätze gebracht, von denen die meisten Übung beinhalten. Hauptgrund ist definitiv Gewicht zu verlieren und Stress abzubauen. Fitnessstudios sind voll, die Leute kaufen gesundes Essen, Naturkosmetik für die Hautpflege. Wir können daraus schließen, dass das Bewusstsein für gesunde Gewohnheiten und Ernährung gestiegen ist. Ich selbst bin auch bewusster geworden und habe […]

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